Balans

 

När man tränar balans ska man skapa instabilitet. Annars får musklerna inte jobba… 

Hur detta ska appliceras på livet, det vet jag inte… Men man ska inte vara rädd för ojämt underlag, det är ett som är säkert. Är det riktigt ojämt, ställ dig på ett ben och blunda så du får träna balansen lite…

Skriver Anna-Sofia i ett inlägg om hur hon ska rehabilitera sin stukade fot.
& jag kan inte låta bli att filosofera vidare (:

Själv är jag lite mosig i huvudet efter några dagar med intensivt jobb & lite sömn.

Dricker en kopp yogi-te
med citatet:
One minute of laughing equals
one hour of your life.

Ha en fin dag,
mina vänner!

3 thoughts on “Balans

    • Nej, ingen katt i vår familj, även om Lussemaja hade tyckt att det vore lattjo att få jaga fler katter än grannens ;)

      Bilden på den söta katten var tagen i somras utanför ett tempel i Thailand.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>